Lachen ist wesentlich mehr als nur „lustig“ sein. Wer viel lacht, ist glücklicher, erfolgreicher und gesünder. Denn intensives Lachen schaltet im Gehirn Glückssignale an, es macht stark in Krisenzeiten, hat positive Auswirkungen auf die Selbstheilungskräfte des Körpers wie auf das Immunsystem und verbessert das zwischenmenschliche Klima. Aber wie schafft man es, sich glücklich, erfolgreich und gesund zu lachen – vor allem, wenn man glaubt, nichts zu lachen zu haben? Das Lach Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die mit einfachsten Mitteln natürliche Kräfte mobilisiert. Körperliche und seelische Gesundheit werden ebenso gefördert wie mentale Energien. Im Schnupperseminar erfahren die Teilnehmer mehr über das  Lach Yoga und haben die Gelegenheit, eigene Erfahrungen mit den einfachen praktischen Übungen zu machen. Die Teilnehmer sollten zum Schnupperseminar warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen.

Termine:

      
Kurs 1: 06.03.2010

Kurs 2 : 06.11.2010

Zeit:        

14.00 – 16.30 Uhr

Referent:  

Wilfried Krestel

Dauer:     

2 Treffen a 2,5 Std.

Gebühr:    

20,-- €

Ort:         

DRK- Zentrum, Josefstraße 5, Schwäbisch Gmünd

Anmeldungen für das Informationstreffen sind ab sofort beim DRK, unter der Telefonnummer 07171 / 3506-0 möglich.