Der Beckenboden ist eine der wichtigsten großen Muskelgruppen des menschlichen Körpers. Ist er intakt, trägt er das Gewicht des Rumpfes und entlastet dadurch Rücken, Beine, Knie und Füße. Der Beckenboden ist mit der Muskulatur des Bauches, des Rückens und der Beine verbunden. Die Muskulatur des Beckenbodens bietet Organen wie Blase und Darm nach unten hin halt. Durch gezieltes Training der Muskulatur können Rückenbeschwerden, Inkontinenz, Organsenkungen, Menstruationsbeschwerden, Hämorrhoiden wesentlich gemindert und dadurch die Lebensqualität verbessert werden. Das Beckenbodentraining eignet sich auch für Wöchnerinnen, nach Operationen und für Krebserkrankte.

Termin:

2 Kurse ab 08.03.2010

Weitere Termine im Herbst auf Anfrage

Zeit:        

Kurs 1: 08.30 – 09.30 Uhr

Kurs 2: 09.30 – 10.30 Uhr

Referent:     

Reha-Zentrum Eisele         

Dauer:

10 Treffen    

Gebühr:    

119,-- (wird meist von der Krankenkasse übernommen. Bitte mit der Kasse direkt klären)     

Ort: 

DRK- Zentrum, Josefstraße 5, Schwäbisch Gmünd

Da die Plätze begrenzt sind, ist eine verbindliche Anmeldungen zu diesem Kurs bis zum 22.02.2010 beim DRK in Schwäbisch Gmünd möglich.
Telefon: 07171 / 3506-0. Dort erhalten Interessierte auch weitere Auskünfte.